自上次用燜燒杯成功煮粥後，我就愛上這玩意！我本身就很喜歡吃粥，白粥配肉鬆及榨菜是我的最愛，但午餐的話還是有味粥比較飽肚。男人好像都不喜歡吃粥，說不夠飽，如果煮一鍋粥的話我需要吃上幾…但有了燜燒杯後，我就可以輕易地預備一人份量的粥！非常方便！
蕃茄西蘭花肉碎粥
材料：
蕃茄 1個
西蘭花 1/5 個左右（總之一人份量啦）
免治豬肉 少量（總之一人份量啦）
清雞湯 200ml
白米 1/4 杯（我家沒有粥米，所以用了白米）
用法：
1. 先在燜燒杯內加入熱水預熱，一分鐘後倒掉。
2. 將清雞湯及白米煮沸，後再加入蕃茄、西蘭花及免治豬肉。
3. 所以材料一煮開則可放入燜燒杯內，焗兩小時左右即可。
真的好方便呢，準備時間大約10分鐘，已經有好好味的粥吃了～
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