2017年12月31日 星期日

我的懷孕日記:去水腫方法

雙手水腫十分嚴重(但腳又不算太腫)... 手指關節痛到連水杯都拿不起。煲了紅豆水好像舒緩了一點點,但一到旁晚指關節又開始痛...
上一篇才說孕期好像沒有甚麼不適,原來現在才開始嗎?身體笨重得像隻企鵝,手指又痛到甚麼都做不到,現在真的好像一個廢人呀~



紅豆水做法:
1. 250g 紅豆用水浸30分鐘
2. 煲內加入紅豆及1L水,水滾後煮5分鐘後熄火,加蓋再焗30分鐘
3. 只喝紅豆水不要吃豆

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