燜燒食譜：杏仁紅棗鮮奶

紅棗補氣養血，女士多吃有益！

其實我知用燜燒杯煮牛奶不好，但真的好方便，隅一為之應無不可吧！

做法：

將杏仁浸軟，紅棗去核，加入解奶煮至出現氣泡（不要煮滾），倒入燜燒杯焗一小時即可飲用。