2016年2月29日 星期一

自己煮:臘腸蒸雞

「冬是就是要不斷食臘腸!」

其實我是很喜歡吃臘腸的,雖然世衞說,吃加工肉類等同吸煙…戒煙從來都是難的…但為了健康著想,我也盡量少吃,而且每次吃都不多過一條…

臘腸蒸雞,最美味當然是用新鮮或冰鮮雞,但時間有限的話,就用急凍雞扒吧…


材料:
1. 急凍雞扒 2件
2. 臘腸 1條
3. 潤腸 1條

醃料:
1. 薑蓉 少許
2. 豉油 2茶匙 (份量比普遍蒸雞少,因臘腸已有咸味)
3. 糖 2茶匙
4. 生粉 2茶匙
5. 胡椒粉 少許
6. 麻油 少許

做法:
1. 急凍雞扒解凍、去皮、切柳,用醃料醃2小時。
2. 臘腸潤腸清洗一下(去掉風乾時的塵),斜切備用。
3. 雞柳臘腸潤腸放入碟,隔水蒸10分鐘。(新鮮雞需要更多時間,約20分鐘)



2016年2月15日 星期一

自己煮:花雕醉雞翼

醉雞,是我媽媽的撚手小菜,我也超喜歡吃!預先做好放雪櫃,間中OT沒有時間煮餸也不怕!新年期間用來招呼朋友也不錯呢。

同樣方法,還可以做醉雞卷、醉蛋、醉蝦…!


材料:

雞翼 10隻
清雞湯 250ml
水50 ml
花雕酒 300ml
魚露 適量
杞子 10-15粒


做法:
1.杞子洗淨,加入清雞湯及水煮5分鐘後放涼,待雞湯汁冷凍後加入魚露及花雕酒,雪凍備用。
2. 雞翼徹底解凍,加入沸水中煮8-10分鐘到全熟,可用筷子測試,筷子可穿過雞翼便是熟。
3. 撈起雞翼,並立即放入冰水中冷卻
4. 待雞翼冷卻後放入雞湯汁,放雪櫃雪隔夜(8小時以上),便可食用。

2016年2月6日 星期六

自己煮:蒜頭蛤蜊雞鍋

在這個59年來最寒冷的冬天,本來最適合吃火鍋,但天寒地凍誰都不願意洗碗,所以就想到煮鍋物,一煲過有菜有肉,熱騰騰上飯桌。

年初時在台灣喝過蛤蜊雞湯後念念不忘,所以今次來個變奏版,加入大量蔬菜當餸吃。


蒜頭蛤蜊雞鍋

材料:
1. 冰鮮雞半隻
2. 花甲一斤
3. 蘿蔔半個
4. 迷你娃娃菜一包
5. 蒜頭10-12粒

做法:
1. 花甲吐沙,雞肉用薑、紹興酒及魚露醃2小時以上。
2. 大鍋加入1.5公升水,放入已切好的蘿蔔、娃娃菜及蒜頭,先把湯煮好,約10-15分鐘。
3. 轉細火,加入雞肉,燜煮10分鐘。
4. 轉大火,加入花甲,煮5分鐘左右至花甲全開
5. 試味,可按口味加鹽、紹興酒及魚露。

2016年2月1日 星期一

螺頭准山杞子煲西施骨

當想不到煲甚麼湯的時候,我就會煲准山杞子豬肉湯,今次用了西施骨,有得飲有得食,再加幾粒乾螺頭,鮮甜無比。


螺頭准山杞子煲西施骨

材料:
1. 西施骨、螺頭、生曬准山、杞子及無花果

做法:
1. 螺頭預先一天浸水,翌日用刷清理所有黑色髒物
2. 西施骨跑活水
3. 鍋下2L清水,加入西施骨、螺頭、生曬准山及剪開的無花果煲一小時
4. 一小時後下杞子再煲20分鐘即可



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...